Desde prob­le­mas não resolvi­dos até aquele con­hecido que o chateia sem­pre para resolver coisas que não lhe inter­es­sam a mín­ima, há sem­pre entulho na vida de uma pes­soa. Faça uma lista do entulho que tem no momento e minimize-o. Entulho é fonte de stress e insat­is­fação na nossa vida.

Como iden­ti­ficar ? Sim­ples! Se há algo de que não gosta de fazer, não lhe traz bene­fí­cios nen­huns e tem maneira de evi­tar que surja, é porque é entulho.

Remover o entulho da sua vida, dá-lhe mais espaço. Espaço físico, quando o entulho é coisas que não pre­cisa, não usa e pode dispensá-las ou vendê-las, mas tam­bém pode ser emo­cional ou espir­i­tual, quando tem obri­gações ou cul­pas que não fazem sen­tido, não o aju­dam e ocu­pam espaço e tempo na sua vida. Pro­cure onde pode elim­i­nar esses ele­men­tos e sem dúvida que viverá uma vida mais sim­ples e feliz.